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札幌 豊平区 美容室 i・de・a(イデア)のブログ

札幌市豊平区の美容室イデアです Webサイトにはない情報をあげていきたいと思います

イデア通信 (今 流行りの乳酸菌!)

こんにちは。
札幌市 豊平区 美容室 i・de・aの Chie です。

ここ1〜2年でイデアでの取扱い商品が随分変わりました。
それは髪の毛の状態は体内の状態が良いとツヤのある丈夫な髪の毛になるから
と言う理由から少しずつ増えてきました。

: 糖質をエネルギーに変えてくれる  糖ダウン

: 足りなくなったコラーゲンを補う コラーゲンペプチド

: 細胞の代謝やデトックス効果 ケイ素スピリット

そして・・・最近は フローラビルダー と言う乳酸菌!


乳酸菌って流行っていますよね
腸内フローラで健康にとか言って・・・

このフローラビルダーと言う乳酸菌は夜に歯磨きを済ませた後口の中で溶かして

口内フローラの改善 と 腸内フローラの改善 を

ダブルで出来るスグレモノです。

歯周病になると脳梗塞や心筋梗塞のリスクが高くなると言われています。
舐めて効くタイプなので簡単ですよね

私も試していますが
いつも疲れが溜まった時に起こる歯茎の腫れが無くなりました!
きっと歯周病も改善しているのかも

腸内フローラの改善はまだ実感していませんが
ヨーグルトを毎日食べていた時より良い様な気がします。
( 乳酸菌の量はヨーグルトの150倍だそうです )

サプリメントは色々なものが出ていますが
正しい知識で効果のある物を選びましょう。

今年の花粉症の症状が少しでも良くなったらまたブログで報告しますね




美容室 i・de・a

〒062-0055
札幌市豊平区月寒東5条14丁目4-8
受付時間(11/1~3/25):
 平日 10:00~17:00(パーマ/カラー)
      ~18:30(カット)
 日祝 10:00~16:30(パーマ/カラー)
      ~17:30(カット)
お問合せ・予約ダイアル
011-857-4488
定休日:
火曜日・第2日曜日
イデアのfacebookはこちら

イデア通信 (身をもって体験! やってて良かった! )

こんにちは。
札幌市 豊平区 美容室 i・de・aの シャンプーソムリエの Chie です。


シャンプーソムリエの勉強から始めたゆる~い糖質制限も1年が過ぎ私の体も少しずつ少しずつ変化してきました。

それも良い方向にです!

朝の胃もたれが無くなり天気が悪くなると出ていた頭痛も無くなりました。
糖ダウンを飲み始めてからはぐっすり眠れる様になって朝が楽になりました。

そして・・・ケイ素を飲み始めて1ヶ月
夕方の足のむくみが無くなりました。

先日のブログにも書きましたがコラーゲンの効果でカラーの手荒れや食品のアレルギー( 食べる事はまだですが )も減ってきました。

多少サプリメントの力も借りていますが以前との違いを感じています。

そして・・・

最大の効果を目で確認!

血管年齢測定をしたら



Aですよ〜
これでこれからも頑張れます。



Dでした^_^

なんと私の結果は実年齢より10才若く
一緒に測った20代の子供より良い結果だった事( 一応年齢の範囲内らしいですけどね )

体重計に出てくる体内年齢も今のところ マイナス 5 ~ 6 歳 をキープ!

こうして結果が出るから続けられるんですよね。

今はテレビでも特集されるほど注目キーワード 糖質制限

皆さんもゆる~くやってみませんか?

私の様にゆる~くやっていても効果が出ます。

自分はアレルギーがある という方ほど効果がありますよ。


あなたの身体はあなたの食べた物からできています。

詳しい事は気軽に聞いてくださいね。




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イデア通信 (サプリとおやつ )

こんにちは。
札幌市 豊平区 美容室 i・de・aの Chie です。

美容室ですが最近は健康のサプリメントが人気です!

先日も糖ダウンを買いに来た方も
「 何だかよく眠れる様になって 」っとリピートです!

そして・・・



・・・「 デブの道連れに 」ってチョコの差し入れ

いくら糖ダウン飲んでるからって糖の摂り過ぎは駄目です!

おやつはチーズやナッツ類などがオススメです。


そんな時に お客様から good な差し入れを頂きました。

こちらです



大好きな納豆がサクサクで海苔巻きになっているお菓子です!

東京の成城石井オリジナルの商品なんですが・・・
東京に行くよってお客様にお願いするくらい美味しいんです。


せっかくサプリメントを飲むならおやつも気をつけましょうね


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イデア通信 ( 老化ストップ )

こんにちは。
札幌市 豊平区 美容室 i・de・aの Chie です。


札幌もとうとう降りましたね〜雪が・・・
お客様が長期予報で「 10月は暖かいらしいって言ってたんだけどね 」って
わたしも別な方から同じ事を聞いていたので
こんなに寒い10月になるとは思ってもいなかったです。

こう寒くなると暖房を付ける季節!
そして・・・乾燥の季節!

髪の毛と頭皮の乾燥には乾燥させない事が1番なのでその為のシャンプー選びが重要です。
肌の乾燥も洗いすぎや洗剤の使いすぎによる乾燥をさせない事が重要です。
自分で自分の体を乾燥させている方も多いんです。


そして・・・
もっと重要なのは体内からの保湿!

私が皆さんにすすめるのは
( 何度もブログに書きましたが )



コラーゲンペプチドです!
( イデアにも置いてあります )

以前のものより顆粒状になって冷たいものにも溶けやすくなりました。
無味無臭なので一度に大量に飲まず何度かに分けて1日平均 5グラム 〜 15グラム とっていると
肌や髪の毛の弾力が変わってきます。
( 年齢と共にうねったり細くなったりする髪の毛にも効果てきめん )

お客様にコラーゲンの事を話すと
「 肌がぷるぷるになるコラーゲン? 」って言われますが

実は骨も皮膚も髪の毛も全てコラーゲンが作っているんです!
皆さん骨はカルシウムって言いますが
コラーゲンで作ってカルシウムで丈夫な骨になるんですよ

そして・・・体の老化とともにコラーゲンの生成量が減って作られなくなるんです!


健康の為に体に良い物をと考えていても
食べるのを我慢した方が良い食べ物もあるし
実はそうだったんだ~って事も最近の研究で解ってきています




*コラーゲンを摂る時はビタミンCを併用すると体内での合成を促進してくれます。
ぜひ一緒にビタミンCを摂ってくださいね。


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イデア通信 (身をもって体験 )

こんにちは。
札幌市 豊平区 美容室 i・de・a の Chie です。


蒸し暑いと思っていても朝晩涼しくなって
久々に風邪を引きました・・・

喉も痛くて体がだるいので熱を計ると37度6分

普段の平熱が 36度無い私はこの時点でかなりのダメージです。

しかし! ここは冷静に水分補給とビタミンCです!

こまめに水分補給!そして ビタミンC
( いつものように食べ物は食べられません )
そうして1日安静にしていたら随分楽になりました

安易に飲んでしまう風邪薬は意外とたくさん体の体力を消耗させてしまいます
熱がある時はとにかく体がウイルスをやっつけてくれるようにビタミンC補給が必要です。

水分補給とビタミンC季節の変わり目の体調不良にぜひお試しを!


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