こんにちは。
札幌市 豊平区 美容室 idea の Chie です。
リファ って知ってますか？
賀来千香子さんがイメージキャラクターをしている商品で
数年前イデアでも取り扱っていた顔や体をコロコロする物なんですが
私も家に置いてあってたまに思い出すと使っていました。
私は主に顔はやらずに足をコロコロするんですが・・・
（自転車通勤の筋肉痛のほぐしに）
いつもの様にテレビを見ながら膝回りのセルライトが気になる所を集中的にやっていたら
翌日ピリピリとした痛みが出たんです！それも片足だけ！
皮膚の表面は別に色が変わっている所もなく見た目は問題が無いようなのでそのままにしていたら
痛みがだんだん下に移動して
・・・２週間後
朝起きて足を床につけた瞬間電気が走るような痛みが足の甲に走り足を見ると
足の指が判らなくなるくらいパンパンに腫れていました。それも片足だけ！
そして・・・歩くと足の甲の骨に響いて痛い！
仕事にも支障が出るくらいずっと立っているのも辛くて
前日の夜には足の痛みはほぼ無くなっていて
足首部分のむくみだけがひどくて夕方には靴下のゴム跡の所が痛くて久々にむくみがひどいとは思っていたのですがまさかこんな事になるとは思ってもいなくて
急に心配になってネットで色々調べてると色々あれこれ病気が出て来て余計に心配になって
休みに病院に行ってきました。
結果は・・・
過度の刺激によって毛細血管が損傷して段々下に下がったんでしょう。自分が思っているより力が入っていたんじゃないですか って笑って言われました。
重大な病気じゃなくて良かったんですが・・・
そんなに力を入れた記憶もなくこんなに簡単に毛細血管が損傷してしまうって若くないんだって実感です！
このブログでも色々あれこれ紹介させてもらっていますが
身体の為にと思っていてもやっぱりやり過ぎと無理は禁物です！
＊ ちなみにセルライトは適度な有酸素運動と適度な食事制限
そして体を冷やさない事！ だそうです！
出来たてのセルライトはこの３っつでなくなるそうですよ
冷えと食べ過ぎはやっぱり一番良くないんですね
少しずつ寒くなって来ているので湯船で温まってセルライトを撃退しましょう！
* お知らせ *
１０月から１０％に税率があがる為
例えば
カット ￥３５００ー＞ 税込 ￥３８５０ になります。
よろしくお願いします。
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