忍者ブログ

札幌 豊平区 美容室 i・de・a(イデア)のブログ

札幌市豊平区の美容室イデアです Webサイトにはない情報をあげていきたいと思います

イデア通信 (食材を買ってきたら・・・)

こんにちは。
札幌市 豊平区 美容室 i・de・a の Chie です。

気温の差が激しくて風邪を引いてしまいましたが
早めの対応で割と軽くすみました。
急に暑くなったり寒くなったり気温の変化が激しいので皆さんも気を付けて下さいね。

突然ですが・・・
食材を買ってきたら皆さんはどうしてますか?
ついついそのまま冷蔵庫に入れてしまいがちですよね~

私は普段の食事の支度が少しでも楽になる様に
レタスや水菜などの葉物は洗って使いやすいように切ったりしてからタッパーに
ほうれん草やブロッコリーなどは茹でてからタッパーに
きのこ類は石づきを取ってジッパー付きの袋に
(冷凍保存すると栄養がアップするそうです)

ここまでやっておくと朝食も夕食の用意もとっても楽になります。

そして・・・
今の私のオススメの食材は豆腐です!
豆腐を買ってきた容器からタッパーに移して時々水切りしながら保存するというやり方です。
( 1日以上は置いてくださいね )

特売の安い豆腐も水分が抜けることで豆の味が濃くなって口当たりも良くなるので
これからの季節 冷や奴には最適です。
慌てて水切りする手間も省けて火を通しても崩れにくいので
簡単に白和えや豆腐ステーキ・揚げ出し豆腐ができます。


皆さんも是非お試しを・・・






美容室 i・de・a

〒062-0055
札幌市豊平区月寒東5条14丁目4-8
受付時間(11/1~3/25):
 平日 10:00~17:00(パーマ/カラー)
      ~18:30(カット)
 日祝 10:00~16:30(パーマ/カラー)
      ~17:30(カット)
お問合せ・予約ダイアル
011-857-4488
定休日:
火曜日・第2日曜日
イデアのfacebookはこちら

イデア通信 ( インナービューティー )

こんにちは。
札幌市 豊平区 美容室 i・de・a シャンプーソムリエの Chie です。


私がシャンプーソムリエ になって3年がたとうとしています。

このシャンプーソムリエと言う資格は単純にシャンプーのスペシャリストというだけじゃ無く
肌や髪の毛の事は勿論!
体の内面からも10年先 ・20年先のお客様の為に日々勉強しているのですが


先日も講習会で良いお話しを聞いてきましたのでその情報を・・・


私がゆる~くやっている糖質制限!

タンパク質を多く摂取することは肌や髪の毛・体を作ってくれるのでとってもいい事なんですが

タンパク質を多く取っているとタンパク質と糖質が結びついて体が糖化され腸内バランスが崩れて免疫力や代謝が悪くなり
太りやすくなったり・病気にもなりやすくなったり・・・
残念ながら負のサイクルにおちいったりします。
肉食だとオナラやうんちの臭いが臭くなる まさにこれが体内糖化物質  AGEs  の発生です。

AGEs とは私達のからだが老化をしていく原因です!
食品の中にも含まれていて体内に蓄積されているんですよ。

それじゃ~糖質制限って良くないんじゃないの?って思いますよね

でも!
タンパク質を多く摂取しないと身体は再生できなくなるので
肌や髪の毛はどんどんボロボロ状態になっていきます。
糖質が血管の柔軟性をなくしたりするので益々体はボロボロ状態になってしまいます。


 AGSe 対策 の為に

腸内フローラのサプリメントで善玉菌を増やしたりとやっていたのですが
私のように既にアレルギーや何かしらの体調不良などの色々な症状が出ている方は
腸内の糖質が溜まりすぎて AGEs を発生させ続けていたので悪玉菌がなかなか減らなかったんですよね。


そこで

腸内の環境の改善が1番! です。

環境改善とは簡単に言うと

デトックス!
(腸のクリーニングです)



それにはイデアでも最近取扱を始めた炭サプリ ファスラボ がオススメです。
( 効能は以前書いたブログでも説明済みです )
http://ideablog.blog.shinobi.jp/Entry/556/

な〜んだまた 商品の説明?!  
それもサプリメントなんて・・・


ただのサプリメントだと思わず読んで下さい。

炭は腎臓病の薬にも使われているます( クレメジン )デトックス効果は臨床済みです。
( この商品はクレメジン と同じ物ではありません )


そして・・・
ゆる~くやっている糖質制限で取ったタンパク質や脂質から生まれた AGEs を排出してくれます。

さらに効能の中でこのファスラボだけの特徴が
肝臓から出る胆汁の約半分以上を占める  胆汁酸 の吸着力!

私は全然知らなかった胆汁酸ですが
胆汁酸が汚れたままだと大腸がんになりやすかったり胆汁のコレステロールの割合が高くなり胆石を発生させたりと結構重要ですよね。
この炭サプリは古くなって汚れた胆汁酸を排出して新しい胆汁酸の分泌を促してくれます!
そして・・・
善玉菌を増やしてくれる事も実験で解明しました。

成分は
伊那赤松妙炭・ヤシ殻活性炭・ラフィノース(オリゴ糖)・イヌリン(水溶性食物繊維)だけなので安心ですよ。


イデアで人気のキュベシノブシャンプーを作った関川さんのフェイスブックでも紹介しています。
(写真のバチルス菌は納豆菌です)

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1296382833743831&set=gm.1366714553417257&type=3




私も既に飲み始めて効果は実感していたんですが講習会の時により良い飲み方も教えて頂いたので
食物アレルギーが無くなるのも時間の問題かもしれません(苦笑)

今から10年後・20年後の元気な体の為にも始めてみませんか?








美容室 i・de・a

〒062-0055
札幌市豊平区月寒東5条14丁目4-8
受付時間(11/1~3/25):
 平日 10:00~17:00(パーマ/カラー)
      ~18:30(カット)
 日祝 10:00~16:30(パーマ/カラー)
      ~17:30(カット)
お問合せ・予約ダイアル
011-857-4488
定休日:
火曜日・第2日曜日
イデアのfacebookはこちら

6月のお休み

こんにちは。
i・de・a (イデア) の鈴木です。



季節の変わり目、夫婦揃って久しぶりに風邪をひきました。

皆さんお身体には気をつけてくださいね。


Googleカレンダーで見たい方はこちら

6月

6/6(火)
11(日)
13(火)
20(火)
27(火)

の予定です。
よろしくお願いします。



土曜・日曜・祝日の予約が取りにくい事がございます。

お早めの予約が確実です。



ご来店時に次回の予約をしていただくと、次回のご来店時に500円引きいたします。





イデアへ初めてお越しの方

地下鉄でお越しの方
地下鉄東西線 南郷13丁目駅 2番出口からお越しください。なお、イデアへの順路 をご覧いただくと迷わず来れると思います。

バスでお越しの方
中央バス 61・62番
栄通り15丁目下車です。



美容室 i・de・a

〒062-0055
札幌市豊平区月寒東5条14丁目4-8
受付時間(11/1~3/25):
 平日 10:00~17:00(パーマ/カラー)
      ~18:30(カット)
 日祝 10:00~16:30(パーマ/カラー)
      ~17:30(カット)
お問合せ・予約ダイアル
011-857-4488
定休日:
火曜日・第2日曜日
イデアのfacebookはこちら

イデア通信 (そのかゆみは・・・ )

こんにちは。
札幌市 豊平区 美容室 i・de・a の Chie です。

突然ですが・・・なんだか頭皮がかゆい! なんて事はありませんか?
頭皮のトラブルに塗る薬が CM にもなっているくらいなので
経験のある方も多いのではと思います。

そのかゆみは・・・それはもしかしたら カビ のせいかもしれません。

・ ちゃんと地肌を乾かしてなかったり
・ コンディショナーやトリートメントが頭皮に残っていたり
・ 汚れがちゃんととれていなかったり  

などの理由でカビが発生してしまうんですよ

このカビを放っておくとカサカサなフケが出てきて更に放っておくと頭皮のアチラコチラに掻き傷が・・・さらにはジクジクしてきて
カラーやパーマはしばらく出来なくなります。


でも! そんな時に救世主

キュベプレミアムシャンプーがオススメです。



このシャンプーの中に配合されている成分でカビを撃退してくれるんです!

1本 が 50ミリで ¥1836 と高めですが方くらいの長さの方だと1週間以上持ちます。

シャンプーをしているのに頭皮がかゆい!という方は 1度 お試し下さいね。


さらにご自分でカラーの後には以前書いたこちらのブログも参考にして下さいね

http://ideablog.blog.shinobi.jp/Entry/536/


美容室 i・de・a

〒062-0055
札幌市豊平区月寒東5条14丁目4-8
受付時間(11/1~3/25):
 平日 10:00~17:00(パーマ/カラー)
      ~18:30(カット)
 日祝 10:00~16:30(パーマ/カラー)
      ~17:30(カット)
お問合せ・予約ダイアル
011-857-4488
定休日:
火曜日・第2日曜日
イデアのfacebookはこちら

イデア通信 ( 講習会 )

こんにちは。
札幌市 豊平区 美容室 i・de・a の Chie です。

昨日の火曜日は
前日とは打って変わってあまり風もなく気温も程よく出掛けるには良い日でしたが
講習会に参加してきました。




内容はざっくり!

活性酸素を出さない! 活性酸素の除去!です。

ざっくり過ぎですね~
内容は他にも盛りだくさんだったのですが・・・


普通に生活をしていても発生してしまう活性酸素

老化を加速させています!

見た目の事だと
シワやシミ 抜け毛や細毛 白髪や肌の乾燥も・・・

イデアでもカラーの後 頭皮に発生した活性酸素を除去してきました。


でも!

でも!

まだまだ 足りてませんでした・・・

日常生活の中には危険がいっぱいでした。

例えば・・日差しが強くなると髪や頭皮が紫外線で焼けますよね
カラーで頭皮などに少し残ってしまっている過酸化水素と熱が反応することで活性酸素が発生してしまうんですよ
特にホームカラーをしている方は過酸化水素がしっかり頭皮に残っているので頭皮がどんどん硬くなっていきます。
今すぐ活性酸素の除去がオススメです。

夏が終わる頃に抜け毛が多くなるのはこの影響もありますね

頭皮もしっかり UV ケアしましょう。
( スプレー型の UV ありますよ )




エイジングケアもはっきり効果のある物を使うと効果的です!
最近の研究ではちゃんと効果が出る商品や効果の出し方などが解ってきています。

薬のお世話になる前にイデアにも相談して下さいね。










美容室 i・de・a

〒062-0055
札幌市豊平区月寒東5条14丁目4-8
受付時間(11/1~3/25):
 平日 10:00~17:00(パーマ/カラー)
      ~18:30(カット)
 日祝 10:00~16:30(パーマ/カラー)
      ~17:30(カット)
お問合せ・予約ダイアル
011-857-4488
定休日:
火曜日・第2日曜日
イデアのfacebookはこちら

美容室 i・de・a

〒062-0055
札幌市豊平区月寒東5条14丁目4-8
フリーダイアル 0120-489-490

カウンター

広告

PR