イデア通信(タイムリーな話題です！)

こんにちは。
札幌市豊平区 美容室イデア シャンプーソムリエのChieです。

2月24日のZERO見ましたか？(23時からのニュース番組です)
まさにタイムリーな話題でした。

お題は
髪が薄く・イライラ30代男性も更年期障害！
でした。

ストレス社会で副腎疲労そして糖質の摂り過ぎが起こすまさしくこれです。

取材されていた男性（39歳）は37歳の時に症状が出て今回は2度めの治療でした。
治療法はホルモン療法です。
治らずに何度も何度も繰り返すんですね
更年期だから仕方がない！と諦めず体質改善してみませんか？
その為には先ず、食事なんですが
簡単に食事を済ませていませんか？
体は水分が約70% タンパク質が18% その他数%
これを見てもわかるように人間の体は水分とタンパク質からできています！

小腹がすいたらパンや甘いお菓子を食べて済ませていませんか？
それを続けていると糖質の摂り過ぎになっているんですよ
その小腹を満たす物を
ナッツやチーズそして糖質ゼロのお菓子に替えるだけでカラダの不調が無くなりますよ
更年期障害だって軽く済みます。
食べている物が全てカラダの為に良いとはいえません！
食べてる物で不調になる事だってあるんですよ
病院に駆け込む前に…駆け込んでからも
自分の食事を見直してみませんか？

そして抜け毛や薄毛にはコラーゲンです。
詳しくはお店で・・・


美容室 i・de・a

〒062-0055
札幌市豊平区月寒東5条14丁目4-8
受付時間(11/1~3/25):
　平日 10:00~17:00(パーマ/カラー)
　　　　　　~18:30(カット)
　日祝 10:00~16:30(パーマ/カラー)
　　　　　　~17:30(カット)
お問合せ・予約ダイアル
011-857-4488
定休日:
火曜日・第2日曜日
イデアのfacebookはこちら

イデア通信(美魔女になる為に)

こんにちは。
札幌市豊平区 美容室イデア　シャンプーソムリエのChieです。

お休みにエイジングの講習会に参加してきました。
講師はシャンプーソムリエでイデアにも置いてあるキュベシノブシリーズの生みの親
関川忍さん
そして、関西弁でわかりやすく科学を教えてくれる原料メーカーの早坂さんです。
あっという間に時間が過ぎてもっともっと聞きたいこと満載！

肌の事は解明されていますが
毛髪はまだまだで・・・つい先日コラーゲンの摂取が良いって事が学会で発表されたばかりです。
その時のブログはこちら
http://ideablog.blog.shinobi.jp/Entry/452/

そして、エイジング中の私も自分で色んな事を感じています。
自分のアレルギー体質から始めたゆる～いグルテンフリー（小麦の摂取を控える）
それが！
今、体のトラブル解消法としてメディアの注目キーワードです！
皆さんも耳にする事ありますよね？
更年期障害さえ軽くしてくれる事もわかってます。
以前のブログでも副腎疲労について書きましたが
糖質の摂り過ぎが1番ダメなんです
だからこそ！グルテンフリー　糖質制限です！
若くてもそこそこの年齢になっていてもニコニコ笑顔いっぱいですごしたいですよね
ゆる～く食事見直しましょうね！
LETS！美魔女です(o^^o)


美容室 i・de・a

〒062-0055
札幌市豊平区月寒東5条14丁目4-8
受付時間(11/1~3/25):
　平日 10:00~17:00(パーマ/カラー)
　　　　　　~18:30(カット)
　日祝 10:00~16:30(パーマ/カラー)
　　　　　　~17:30(カット)
お問合せ・予約ダイアル
011-857-4488
定休日:
火曜日・第2日曜日
イデアのfacebookはこちら

冬の趣味 第4弾

i・de・a (イデア) の鈴木です。

スピーカー製作の続き...



塗装も乾き、いよいよスピーカー装着して完成です！





ジャーン

完成しました ◎




大きさはこれ位のサイズです。


外観は
フロント&バックを木の色(ベージュ)のままにしてサイドはグレー色にしてみました。









どうです〜

イメージは無印良品

シンプルなのもありかなと…



これからアンプにつないでエイジング(ならし)です。

いい音になるといいなぁ〜


あゝ… 言い忘れてました

このスピーカーですがTV 用と考えてます。


将来的にはDOLBY ATMOS (ドルビーアトモス) システムで迫力ある映像と音をと考えてます！



材料費

板 (MDF) ¥7,000
スピーカー ¥1,500 × 2
スピーカーターミナル ¥980
サーモウール (吸音材) ¥900
端子 ¥150
スピーカーケーブル ¥600
紙やすり ¥50
ペンキ ¥700
その他 ¥1500


トータル

1万5千円くらいでした

手作りすれば半分の値段でできますよ！
皆さんもトライしてみれば⁈

おしまい



☝︎
インスタグラムをやっていたらぜひフォローして下さい！


美容室 i・de・a

〒062-0055
札幌市豊平区月寒東5条14丁目4-8
受付時間(11/1~3/25):
　平日 10:00~17:00(パーマ/カラー)
　　　　　　~18:30(カット)
　日祝 10:00~16:30(パーマ/カラー)
　　　　　　~17:30(カット)
お問合せ・予約ダイアル
011-857-4488
定休日:
火曜日・第2日曜日
イデアのfacebookはこちら

冬の趣味 第3弾

i・de・a (イデア) の鈴木です。

スピーカーですが

出来上がりました

箱だけですけど


ニードルフェルト(吸音材)をスピーカーの裏側の部分に入れて、塗装しました。









乾いたらスピーカー装着します。

今日はこれまで

おしまい


☝︎
インスタグラムをやっていたらぜひフォローして下さい！


美容室 i・de・a

〒062-0055
札幌市豊平区月寒東5条14丁目4-8
受付時間(11/1~3/25):
　平日 10:00~17:00(パーマ/カラー)
　　　　　　~18:30(カット)
　日祝 10:00~16:30(パーマ/カラー)
　　　　　　~17:30(カット)
お問合せ・予約ダイアル
011-857-4488
定休日:
火曜日・第2日曜日
イデアのfacebookはこちら

idea通信(頭皮の乾燥)

こんにちは。
札幌市豊平区美容室 i･de･a シャンプーソムリエのChieです。

イデアでは今、シャンプーのアンケートをお願いしていますが
季節のせいか頭皮や髪の乾燥が気になっている方が多いです。
体全体が乾燥してるんですよね…
頭皮のかゆみがあったりしている方もいます
頭皮の乾燥はシャンプーのし過ぎと
脱脂力の強いシャンプーを使っている場合が多いですと何度かブログに載せましたが
以前のこの話題はこちら
http://ideablog.blog.shinobi.jp/Entry/444/

頭皮のトラブルが続くとパーマをかけられなくなったりカラー剤でしみたりただれたり
するようになってきます。ひどくなるとお湯でさえしみたりします
我慢すればとか皮膚科に通って薬を塗ればいいという問題ではありません！

これからもずっとず〜っとおしゃれを楽しむために頭皮の事ちゃんと考えてみませんか？

イデアでシャンプーを買っていなくても何でも聞いてください！
(押し売りはしません（苦笑）)
美容室でシャンプーを買っているから安心じゃなく
シャンプーの仕方や使う量を変えるだけでも改善する事もありますよ^_^
何を使っても頭皮の状態が改善しない方全身が乾燥してる方も相談して下さいね。




美容室 i・de・a

〒062-0055
札幌市豊平区月寒東5条14丁目4-8
受付時間(11/1~3/25):
　平日 10:00~17:00(パーマ/カラー)
　　　　　　~18:30(カット)
　日祝 10:00~16:30(パーマ/カラー)
　　　　　　~17:30(カット)
お問合せ・予約ダイアル
011-857-4488
定休日:
火曜日・第2日曜日
イデアのfacebookはこちら