こんにちは。
札幌市豊平区 美容室イデア シャンプーソムリエのChieです。
お休みに
エイジングの講習会に参加してきました。
講師はシャンプーソムリエでイデアにも置いてあるキュベシノブシリーズの生みの親
関川忍さんそして、関西弁でわかりやすく科学を教えてくれる原料メーカーの
早坂さんです。
あっという間に時間が過ぎてもっともっと聞きたいこと満載！
肌の事は解明されていますが
毛髪はまだまだで・・・つい先日コラーゲンの摂取が良いって事が学会で発表されたばかりです。
その時のブログはこちら
http://ideablog.blog.shinobi.jp/Entry/452/そして、エイジング中の私も自分で色んな事を感じています。
自分のアレルギー体質から始めたゆる～いグルテンフリー（小麦の摂取を控える）
それが！
今、体のトラブル解消法としてメディアの注目キーワードです！
皆さんも耳にする事ありますよね？
更年期障害さえ軽くしてくれる事もわかってます。
以前のブログでも
副腎疲労について書きましたが
糖質の摂り過ぎが1番ダメなんですだからこそ！
グルテンフリー 糖質制限です！若くてもそこそこの年齢になっていてもニコニコ笑顔いっぱいですごしたいですよね
ゆる～く食事見直しましょうね！
LETS！美魔女です(o^^o)
美容室 i・de・a
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