イデア通信 （頂き物 ）

こんにちは。
札幌市　豊平区　美容室 i･de･aのChieです。

久々のブログ更新はお客様から頂いた物を紹介させてもらいます

先ずは
東京土産
　　舟和のお芋のスナック菓子





舟和の芋ようかんが好きだと話していたら日持ちする物をと頂きました。
優しい甘さでサクサク パクパク食べれます

次は
仙台土産
　　萩の月



こちらは有名なので知っている方も多いのでは
でも今回のは
箱が七夕バージョンになっています
( 中も七夕飾りの説明です。 )









（相変わらずわかりにくい写真ですね～）

そして今の季節は冷やして食べるとまた一層美味しさが増します


鎌倉土産
鳩サブレで有名なお店の鳩の形の干菓子
2度目なんですが・・・上品で美味しい



箱の裏にはこんな裏書きも




その他にも
新鮮な野菜をたくさん頂いたんですが
（ 二十日大根・きゅうり・オカワカメなど・・・）
写真を撮り忘れ
すでに私のお腹の中に
　　ごちそうさまでした




美容室 i・de・a

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8月のお休み

こんにちは。
i・de・a (イデア) の鈴木です。




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8/2(火)
9(火)
13(土)〜16(火)
23(火)
30(火)

連休がありますのでよろしくお願いします。


また、土曜・日曜・祝日の予約が取りにくい事がございます。

お早めの予約が確実です。


ご来店時に次回の予約をしていただくと次回のご来店時に500円引きいたします。


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イデア通信（ インナーケア）

こんにちは。
札幌市 豊平区 美容室 i･de･aの Chie です。

最近は、ブログの影響や世の中の流れのせいか
糖質制限の話をする事が多いです。
（今回号の雑誌「クロワッサン」も糖質と脂質についてでした）
情報番組などでも特集されるほど注目キーワードになっていますよね

でも皆さんなかなか踏み出せないのは・・・

ご飯やパンを食べれないのがまず踏み切れない理由のようです

そこで・・・
先ずは間食をチーズや焼き海苔、ナッツ類などに変えて見てはどうでしょう
そして食事の時に主食の量を控えてみる
主食を減らしたり無くしたりするとおかずの味付けが薄味に出来るので
血圧にも良いんですよ

自分のできる範囲で続けていくゆる～い糖質制限

自分がどれだけ食べ過ぎだったかも自覚できます。
CMじゃないけど・・美味しい物は糖と脂肪からできています！
主食を抜いても野菜や調味料からも糖質は摂取しているんです

なので私の様にゆる～い糖質制限してみませんか？（グルテンフリーも）
1番の利点は副腎疲労が軽減する事です。

前にもブログに書きましたが
副腎は体の中を治すコルチゾールを出してるので糖質や炭水化物を摂り過ぎると働き過ぎになって
いろいろなトラブルが出てくるのです。
副腎疲労が解消されると体のトラブルからも解消されます
肌の調子も良くなってくすみもなくなります


自分で料理をしない方でも
今はコンビニやスーパーに低糖質食が売っているのでそれもいいのでは
そして・・・生野菜も忘れずに
野菜不足は口内炎の原因にもなりますよ
ダイエットも健康もカロリーや何を食べるかじゃなく
摂り過ぎが１番の近道ですよ


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イデア通信(リベンジ )

こんにちは。
札幌市豊平区美容室i･de･aのChieです。

休日の火曜日は天気もよく講習会もなく
絶好のお出かけ日より


初めて旭山動物園に行った4年前
「 せっかくだから12号線を通り道の駅に寄りながら行こう 」
と向かった所・・・
札幌市から北に左側1つ目の奈井江は時間が早すぎてまだ営業前
トイレ休憩のみ

次に左側にあるのは深川市そこはまさかの床のワックスがけで休業日
（さすが連休明けの火曜日です）

なので今回はリベンジ！

先ずは奈井江でライスソフトクリーム



ミルキーな味のソフトクリームにお米の粉がふりかけてあります。

奈井江の道の駅の外にはこんなものが




色々考えてますね〜

途中北菓楼本店でもソフトクリーム


私好みのバニラビーンズがわかるクリーミィなタイプ
暑さで溶けるのが早くゆっくり味わえません~_~;

深川でもソフトクリーム


牛乳系のあっさりクリーミィタイプです。
コーンは色々選べます
（ 食べ過ぎ?! いえいえ最初だけ1つずつ食べて次から半分に )



深川にはこんな物も思わず顔出しパネルでパチリ


そして…今日の目的地は

上野ファームです。



園内はどこもステキで
季節ごとに来たくなるのもわかります！



射的山に登るとザ北海道っていう景色が広がります

山の上には願いが叶う地蔵さんも


山からノームの散歩道を下って行くと
ノームのお家もあります

何処を撮っても良いですね〜
(ちょっと写真が上手に見えます（苦笑）)




この花なんだか知ってます？
花が咲き終わったアネモネなんですよ
綿帽子のつき方がかわいいです！
忙しく働いている上野さん本人に確認やさしく応えてくれました^o^
( 私もバタバタせずに仕事ができる様になりたいです。 )


そして…もう少し足を延ばして東川町に


ノマドというカフェで遅めのお昼を食べました

初の東川町だったけど火曜日は定休日だったり遅かったのでもう終わりになっていたり…
家具やカフェ巡りは又という事で

みなさんからも情報お待ちしております ^_^




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7月のお休み

こんにちは。
イデアの鈴木です。

7月のお休みは




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10(日)
12(火)
19(火)
26(火)

です。


＊ 只今、イデアでトリートメントをすると自宅ケア用トリートメントをプレゼント中です！

システムトリートメント ¥3,240



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