札幌市豊平区美容室イデアのChieです。
私のはまり物紹介します。
秋から少しずつ
買い足している
豆定番の小豆や大豆
御飯と一緒に炊く黒千石など
キロ単位で買う物から
聞いた事も見たこともない珍しい豆まで
今年は、
こんなキレイな貝豆って言う名前の豆を見つけました！
私の豆料理は
甘く煮て、煮豆にすることはほとんどなく茹でてサラダやお肉の付け合わせ
そのまま煮てスープになったり
玄米と一緒に炊いたりなど
豆そのものの味を楽しんでいます ^_^
豆は、タンパク質が豊富な食材なので健康に良い！
この言葉に弱いんですよね (o^^o)
今日のあなたの体は昨日の食べ物で出来ている！皆さんも、体に良い食べ物で
健康的な体を！
最後まで読んでいただきありがとうございます。
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