こんにちは。
札幌市豊平区美容室イデアのchieです。
今日は、腹式呼吸のお話しです。
何かにつけて
「何となく調子が悪い」というお客様には
腹式呼吸やり方は
夜、寝る前に仰向けになって
お腹を凹ませるように息を吐く。息を吐くことに意識をしながら深呼吸を2〜3回する。これだけで、簡単にリンパが流れるので皆さんにオススメしていました^_^
それが、今日の
モーニングバードでもホルモンバランスを整えるためにって放送されて
ますます、自信をもって皆さんにオススメします(o^^o)
美容室 i・de・a
〒062-0055
札幌市豊平区月寒東5条14丁目4-8
受付時間(11/1~3/25):
平日 10:00~17:00(パーマ/カラー)
~18:30(カット)
日祝 10:00~16:30(パーマ/カラー)
~17:30(カット)
お問合せ・予約ダイアル
011-857-4488
定休日:
火曜日・第2日曜日
イデアのfacebookはこちら 