イデア通信 （ 震災後 これからの為に ）

こんにちは。
札幌市 豊平区 美容室 i･de･a の Chie です。

地震後 皆さんのお宅はその後どうですか？

お客様と話していると停電で明かりの準備が無くランタンや懐中電灯の用意が必要だって話や実際に懐中電灯があっても電池の買い置きが無かったりオール電化住宅の方はポータブルのガスコンロを使って調理をするのにガスボンベの買い置きが無かったり
今回の事で何かの備えに不備があった方も多かったようです。

我が家もそうですが備えあれば憂いなしなのでそのうちに少しづつ
お客様も少し流通が落ち着いたら買いに行こうって思っているみたいです。


そして・・・年配の女性の 1人 暮らしのお客様と話していると1人なので不安で
外に出掛ける事が出来なくなったり食事の支度が出来なくなったりしている方も多かったです。

こんな状態になると気になるのは

フレイル（加齢に伴う虚弱）　です。

軽い食べやすい物が主流の食べ物になるとタンパク質の摂取が不足になり筋力の低下につながり
最終的には寝たきり老人になってしまうという状態です。

適度な有酸素運動をしないとホルモンのバランスが崩れたりしてうつになったりするので
皆さんも

• タンパク質の摂取（ 豆腐・肉・魚 ）
• 有酸素運動を心がける（ 薄っすら汗を掻く程度の運動 ）

老化に負けない身体作りをしていきましょう！




美容室 i・de・a

〒062-0055
札幌市豊平区月寒東5条14丁目4-8
受付時間(11/1~3/25):
　平日 10:00~17:00(パーマ/カラー)
　　　　　　~18:30(カット)
　日祝 10:00~16:30(パーマ/カラー)
　　　　　　~17:30(カット)
お問合せ・予約ダイアル
011-857-4488
定休日:
火曜日・第2日曜日
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イデア通信 （ やっぱりシャンプーの仕方で頭皮に違いが出ますよ！ ）

こんにちは。
札幌市 豊平区 美容室 i･de･a シャンプーソムリエの Chie です。

震災後　イデアも普通に営業をしていますが
電力量の供給が少ないので節電を心がけている方も多いと思います。
お客様の中にもシャンプーを1日おきにしたり髪を乾かす時間を短くしたりと色々工夫しているみたいです。

そんな話の中でシャンプーを1日おきにしたら泡立ちが悪いのでシャンプーの量をたくさん使ってしまったり ちゃんとすすげていない為に頭皮がかゆくなっているという方がいました。


頭皮の汚れはシャンプーをつける前の予洗 で7割 位取れます！
その為には充分すぎるくらいのすすぎが必要です

予洗いで7割と書きましたが

7割の汚れを取るためには
シャワーヘッドをフックに付けたままで両手で頭皮をマッサージしながら髪を濡らす事

意外と髪が濡れる迄やるって髪が長い方だと難しい作業ですよねぇ～

子供ならなおさらだと思います。

でも！　この予洗をするのとしないのとでは頭皮の状態がかなり違います。

いつものシャンプーが格段に良いシャンプーに変身します。
頭皮がいつもかゆい方やフケ・抜け毛予防にもなります

自分のシャンプーの仕方　見直してみませんか？



それでもシャンプーが泡立たないとか根本の立ち上がりが気になるようでしたら

シャンプーブラシの使用と頭皮クレンジングをする事をオススメします。



シャンプーブラシはこちらを




ちょっと高めですが毛穴スッキリでも頭皮を傷つけない！すぐれものです

イデアでも使っていますよ
（ただし カットの時 限定ですが・・・）

気になった事はいつでも聞いて下さいね




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イデア通信 （ もしもの時に ！）

こんにちは。
札幌市 豊平区 美容室 i･de･a の Chie です。

土曜日（8日）に営業を再開して予約のお客様も無事だという話を聞きながら
同じ札幌市内・同じ区内でも通りが1本違うだけで断水していたり電気も中々つかなかったり

そして・・・
里塚から来店された方の家の数件先は家が傾いているそうです
職場の近くが液状化現象になっているという方も同じ札幌でも大変な地域もありますね〜
私の自宅やお店の周りは被害も少なくとても恵まれていたと痛感しました。


今回の地震は停電で情報が携帯電話のみという方が多くて
電気が回復して初めて被害の大きさを知った方も多いと思います。

私もラジオはあっても買い置きの電池が無く（ 単2が6本も必要で ）

でもそんな時は
単3 電池を単2電池と同じくらいの太さにすると使えます！
（ダンボールなどをビニールテープで巻いたりして）

単1電池・単2電池・単3電池は長さとワット数が同じなので電極の部分がつながればオッケー

単3なら買い置きされている方も多いと思いますので試してみて下さい。


まだまだガソリンスタンドはガソリンが不足していたり電池も品切れだったりしていますので
通常の生活はもう少し時間がかかりそうですね

余震も続いていますのでくれぐれも気を付けて下さいね。


イデアに予約を入れてあるけど余震が気になって今は行けない！って方は遠慮なく連絡をして下さい。







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イデア通信 （ 台風に地震 ！）

こんにちは。
札幌市 豊平区 美容室 i･de･aの Chie です。

9月4日の台風の後は6日深夜3時の地震
こんな事人生初です！

地震後続いていた停電も7日の夕方には改善され
手洗いしてビショビショの洗濯物の脱水をしました。

明るいうちに夕飯の支度をしたりロウソクでの生活、携帯の充電は車で・・・
電気のありがたさを痛感です。
救いはガスも水も使えたって事です。


地震の被害としては
自宅も店も物が落ちたり倒れたりした程度で家族も身内（親戚等）皆無事でした。

皆さんの所はどうですか？
ケガ等されていませんか？

電気が無く信号機が付いていない所を車や徒歩・自転車などで渡らなくてはならず
本当にいつもの店までの距離が長く感じました。

i･de･aは明日から営業を再開する予定です。

予約を入れてあるけど都合が悪いって方は連絡をお待ちしております。

余震が続いていますのでくれぐれも気を付けて下さい。


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イデア通信 （お土産がいっぱい！）

こんにちは。
札幌市 豊平区 美容室 i･de･a の Chie です。

今日は久しぶりに天気が良く保育園や幼稚園の運動会の季節にぴったりですね

今年の夏は雨が多くて札幌市は8月晴れた日が2日だけだったみたいです。
本当にパッとしない夏でしたがお盆あたりに出掛けていたお客様が多く
来店時にお土産を頂きました。

プリンだったり





パイのお菓子だったり





増毛町国稀の焼酎（私には無関係！）



そしたら・・・プラムも頂きました（国稀酒造に売ってたみたいです）





六花亭本店限定のポテトチップス





ポテトチップスですがじゃがいもの味が濃くて体に良さそうな感じでした。


青森県のお土産は林檎ジュースに煎餅






皆さんいつもごちそうさまです。


定休日や予約の確認はホームページのカレンダーから確認出来ます！




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