こんにちは。
札幌市 豊平区 美容室 i･de･a の Chie です。
蒸し暑いと思っていても朝晩涼しくなって
久々に風邪を引きました・・・
喉も痛くて体がだるいので熱を計ると
37度6分普段の平熱が 36度無い私はこの時点でかなりのダメージです。
しかし！ ここは冷静に
水分補給とビタミンＣです！こまめに水分補給！そして ビタミンＣ
（ いつものように食べ物は食べられません ）
そうして1日安静にしていたら随分楽になりました
安易に飲んでしまう風邪薬は意外とたくさん体の体力を消耗させてしまいます
熱がある時はとにかく体がウイルスをやっつけてくれるようにビタミンＣ補給が必要です。
水分補給とビタミンＣ季節の変わり目の体調不良にぜひお試しを！
美容室 i・de・a
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札幌市豊平区月寒東5条14丁目4-8
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