こんにちは。
札幌市豊平区美容室i･de･aのChieです。
今日は
しらたきを洋風にアレンジ！試してみました。
知人のブログを読んでいたら...
「
ダイエットの為にしらたきを麺の代わりにしている。」
と書かれていました。
カロリーも低いし美味しいとのこと！
私は、花粉症なのでいろいろな食べ物にアレルギー反応が出ます。
小麦もアレルギー症状が出たりするので
なるべく頻繁に食べ過ぎないようにしているんですが
ケーキやパンなど誘惑が多過ぎます！
でも、麺料理の、麺をしらたきに変えれば小麦アレルギー対策バッチリ！
早速、夕飯のパスタの代わりにゆでて、炒めてミートソースをのせて
（写真取り忘れました。~_~; ）
これで、私も家族と同じパスタ風メニューに！
ダイエットを考えている方はもちろん
小麦アレルギーの方にも簡単、しらたき麺！おすすめします。
美容室 i・de・a
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