こんにちは。
札幌市 豊平区 美容室イデアの鈴木です。
今日は、メンズのヘアケアです^_^
抜け毛 薄毛 ニオイ ベタつきに悩んでいる方も多いと思います。
そんな悩みには、予防が大切です。
1:清潔に保つ 脂を取り過ぎると皮脂の分泌が盛ん になり余分な皮脂が分泌されます。
脂を取り過ぎないシャンプー選びが必要です。
2:血行促進 ストレスや肩こり寝不足など血流が悪くなると毛髪サイクルが乱れ抜け毛の原因になります。シャンプー後のマッサージで改善しましょう。
3:食生活 油っこい食事は、過剰な皮脂の分泌を促進します。たんぱく質不足は、髪に必要なアミノ酸不足にバランスの良い食事が髪にも必要です。
このバランスが崩れると男性ホルモンが悪玉男性ホルモンに変質してAGAと言う症状になります。
何事も、予防が大切です^_^
「抜け毛が増えた！」 と思ったらイデアに相談して下さいね。
美容室 i・de・a
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