ついつい(~_~;)

昨日は、お休みで久々にショッピング^_^

帰り際に何気なく
...見つけてしまった(~_~;)

キャラメル風味のシフォンケーキ
もちろん美味しく頂きました^_^


美容室 i・de・a

〒062-0055
札幌市豊平区月寒東5条14丁目4-8
受付時間(11/1~3/25):
　平日 10:00~17:00(パーマ/カラー)
　　　　　　~18:30(カット)
　日祝 10:00~16:30(パーマ/カラー)
　　　　　　~17:30(カット)
お問合せ・予約ダイアル
011-857-4488
定休日:
火曜日・第2日曜日
イデアのfacebookはこちら

旬な物^_^

ウドとアスパラ＼(^o^)／

つづきはこちら

美容室 i・de・a

〒062-0055
札幌市豊平区月寒東5条14丁目4-8
受付時間(11/1~3/25):
　平日 10:00~17:00(パーマ/カラー)
　　　　　　~18:30(カット)
　日祝 10:00~16:30(パーマ/カラー)
　　　　　　~17:30(カット)
お問合せ・予約ダイアル
011-857-4488
定休日:
火曜日・第2日曜日
イデアのfacebookはこちら

ビンが好き^_^

つづきはこちら

美容室 i・de・a

〒062-0055
札幌市豊平区月寒東5条14丁目4-8
受付時間(11/1~3/25):
　平日 10:00~17:00(パーマ/カラー)
　　　　　　~18:30(カット)
　日祝 10:00~16:30(パーマ/カラー)
　　　　　　~17:30(カット)
お問合せ・予約ダイアル
011-857-4488
定休日:
火曜日・第2日曜日
イデアのfacebookはこちら

日光と上手くつきあう^_^

日光の避け過ぎが原因でビタミンDが不足してる女性からビタミンD欠乏症の子供が生まれ、
くる病や低カルシウム血症などの病気が増えてきているようです。

日光アレルギーや白内障などデメリットもありますが、
北国に住んでいる私はなおさら太陽と上手くつきあってビタミンDが不足しないようにしたいですね^_^






美容室 i・de・a

〒062-0055
札幌市豊平区月寒東5条14丁目4-8
受付時間(11/1~3/25):
　平日 10:00~17:00(パーマ/カラー)
　　　　　　~18:30(カット)
　日祝 10:00~16:30(パーマ/カラー)
　　　　　　~17:30(カット)
お問合せ・予約ダイアル
011-857-4488
定休日:
火曜日・第2日曜日
イデアのfacebookはこちら

昨日の私は今日の私

毎日の食事で身体は出来上がります。
ある記事によるとさつまいも 、 バナナ、 鮭 、緑黄色野菜などのビタミンや良質な油が頭皮や髪を育ててくれるという事です


そして・・・



外からのケア
せっかく身体に良い物を食べてもシャンプーやボディーソープで乾燥させてしまっては台無し(^_^;)


"たまに"のスペシャルケアより"毎日"のケアで^_^


美容室 i・de・a

〒062-0055
札幌市豊平区月寒東5条14丁目4-8
受付時間(11/1~3/25):
　平日 10:00~17:00(パーマ/カラー)
　　　　　　~18:30(カット)
　日祝 10:00~16:30(パーマ/カラー)
　　　　　　~17:30(カット)
お問合せ・予約ダイアル
011-857-4488
定休日:
火曜日・第2日曜日
イデアのfacebookはこちら