idea通信(デビュー)

札幌市豊平区美容室ideaのChieです。

健康の… いえいえ ダイエットの為に

ロードバイクデビューしました＼(^o^)／

運動不足を自転車通勤で補っていましたが

7キロ位( 往復でも15キロ ) じゃちっとも運動になっていません
（自分では結構頑張っていると思っていたんですが..... ）

先日も「太ったんじゃない？」 ってお客さんに言われるし （苦笑）

引き締まったからだを手に入れるべく

毎朝はムリですがちょっとひとっ走り！

気合いはいいけど

　　いくら自転車通勤していても、ロードバイク初心者の私は

そんなすぐには、かっこいい走りにはなりません ^^;

でも、こんな物が届きました！



① くつ下
② キャップ
③ ボトル
④ サイクルウエア

TSH っていうブランドので雲の模様がとってもかわいいです(o^^o)

ただし、私のは

サイクルウェアだけ...






サイクルウエアは着るとこんな感じです！


( あまりにも疲れた顔なので隠しました（苦笑）)


さあ、準備バッチリ！

で…6/23 ちょっと曇り空の中走って来ました。
(霧雨も降ったり止んだり)

途中、江別恵庭線ではトラックが横を
ビュンビュン
所々、砂利ががあって転けそうで
こわ〜って感じです。
初めてなのと午後から用事があるので




23キロ！(もっと、走ったと思ったら通勤とたいして変わらない ^^;)

初乗りは
キンチョーの連続で何だかグッタリ（苦笑）



(マイ ロードバイクです )

帰る途中にサイクリングロードの自転車の駅でトイレ休憩
慣れて来たらもう少し遠出もしてみたいな〜


美容室 i・de・a

〒062-0055
札幌市豊平区月寒東5条14丁目4-8
受付時間(11/1~3/25):
　平日 10:00~17:00(パーマ/カラー)
　　　　　　~18:30(カット)
　日祝 10:00~16:30(パーマ/カラー)
　　　　　　~17:30(カット)
お問合せ・予約ダイアル
011-857-4488
定休日:
火曜日・第2日曜日
イデアのfacebookはこちら

i･de･aの商品をプレゼントに！

札幌市豊平区美容室ideaのChieです。


最近、お客さんとの会話から気付く事があります！


お客さん

「父の日にいつも使ってる、シャンプーを贈りたいんですよ。」

私
「簡単にラッピングしますか？」

お客さん
「えーっ できるんですか？　知らなかった…」

私
「箱に入れたりは出来ませんけど。」

お客さん
「以外といろいろ、やってくれるんですね〜 」


……アピール不足だなぁって反省します^^;


例えば

こんな商品が欲しいんです。 とか

この商品を何個か欲しいんです。 とか

髪は別なお店に行ってるけど商品を買いたい。


　　　　　　　　大歓迎です！


いろいろ
気になったら聞いてくださいね〜


さらに

6/29迄セール中です！




美容室 i・de・a

〒062-0055
札幌市豊平区月寒東5条14丁目4-8
受付時間(11/1~3/25):
　平日 10:00~17:00(パーマ/カラー)
　　　　　　~18:30(カット)
　日祝 10:00~16:30(パーマ/カラー)
　　　　　　~17:30(カット)
お問合せ・予約ダイアル
011-857-4488
定休日:
火曜日・第2日曜日
イデアのfacebookはこちら

i･de･a通信（休日編）

札幌市豊平区美容室 i･de･a の Chie です。


久々の休みは
芸術鑑賞です！

芸術の森美術館で
　　浮世絵師
　　　　　　歌川国芳展を見てきました。





この方の一番有名なのは
日光東照宮の眠り猫です！

そう聞くと

　　「 あゝわかります！」って感じだと思います。

浮世絵も葛飾北斎
　　　　　　　のようなのもあれば

ブラックジョーク的なものもあって

上下どちらからも顔になっていて表情が全く違う人物のようなのもあれば
ガリバーのように巨人と小人のように表現していたり

私は特に
顔が何人もの人からできている
　　　　　　　　　ものがとっても気になりました。
見たことはあったんですが
それに付随する解説文で心を掴まれました。
大勢の人が寄ってたかっていい人をこしらえた。人の事は人にしてもらわねばいい人には成らぬ

自分だけではどうにもならないんですよね。


他にも
里見八犬伝とか忠臣蔵などの人物なんて言うのもありました。
６/28迄ですので行きたいと思っている方はお早めに！




美容室 i・de・a

〒062-0055
札幌市豊平区月寒東5条14丁目4-8
受付時間(11/1~3/25):
　平日 10:00~17:00(パーマ/カラー)
　　　　　　~18:30(カット)
　日祝 10:00~16:30(パーマ/カラー)
　　　　　　~17:30(カット)
お問合せ・予約ダイアル
011-857-4488
定休日:
火曜日・第2日曜日
イデアのfacebookはこちら

やっとやれた

美容室 i・de・a (イデア) の鈴木です。

今週の火曜日はあいにく雨が降ったり止んだりの天気だったので家のリビングで自転車2台のメンテナンスをしました。

家族が居たらぜったい

「ベランダでやって」
って言われるところですが
今日は…


居ません ^^;

つづきはこちら

美容室 i・de・a

〒062-0055
札幌市豊平区月寒東5条14丁目4-8
受付時間(11/1~3/25):
　平日 10:00~17:00(パーマ/カラー)
　　　　　　~18:30(カット)
　日祝 10:00~16:30(パーマ/カラー)
　　　　　　~17:30(カット)
お問合せ・予約ダイアル
011-857-4488
定休日:
火曜日・第2日曜日
イデアのfacebookはこちら

idea通信(愛車編)

札幌市豊平区美容室ideaのChieです。


今年も3月から雨の日以外は毎日乗っている自転車！
通勤に近所のスーパーにと使っている自転車！
まさに愛車です(o^^o)


あたりまえですが、いろんな所がダメになったり
最近も
　
「チェーンが外れやすい！」と

自転車のメインテナンスを担当してくれる

SさんとTさんに言ったら

　　「それはもう交換の時期です！」との事

( もう4年位交換して無かったのでチェーンも伸びているはずです！ )

アドバイスの元に新しいチェーンを購入！

　　「ここのメーカーオススメだよ」
と言う事でこれにしました。

ジャーン^_^


             ゴールド
なんですよ(o^^o)


     チェーンもいろいろあるらしく
     もっと、値段が高い物も
でもこのくらいで充分です！


とっても滑らかになってこぎやすくなりました。
だからと言ってすごく早く走る訳ではありません ^^;
…あくまでもスムーズな動きになったって事です！


後は、Lightも


こんな感じに

白で可愛くなりました。

私の自転車、残念な事に男前なんです！
なので、かわいいは必須です(o^^o)



以前のは、

これと同じ物を付けていました。

カエルのような色と形がとってもgood ！

でも でも
明るさが足りないので…仕方なく交換しました。

違反で捕まるよりいいですよね


こうやって、いろんな所が新しくなったり、新しい物が付くと
自転車本体のキズの多さにビックリします。
サビは無いけど結構細かいキズがあるんですよ

風で倒れたり
本当によくガンバってくれてます！

もう少し大事に扱ってあげようっと(o^^o)


美容室 i・de・a

〒062-0055
札幌市豊平区月寒東5条14丁目4-8
受付時間(11/1~3/25):
　平日 10:00~17:00(パーマ/カラー)
　　　　　　~18:30(カット)
　日祝 10:00~16:30(パーマ/カラー)
　　　　　　~17:30(カット)
お問合せ・予約ダイアル
011-857-4488
定休日:
火曜日・第2日曜日
イデアのfacebookはこちら